假期最全出游攻略，带娃逃离酷暑的帝都，享受27度的清凉

上周的一篇海边酒店有没有勾起你想带娃出门溜一圈的小心思呢？反正小爱是看得心痒痒了，想要立马休假high一圈儿（此句话请屏蔽老板）。今天小爱继续种草之旅，炎炎夏日，如果可能，真想趁暑假带娃逃离炙热的城市，来点儿清凉！

看海、挖沙、草原骑马，这些都是避暑的好选择，有胆量的宝妈，还可以在夏末、初秋的时候带娃来场沙漠的逃亡之旅，是不是很刺激？

自然美景篇

先从美丽富饶的新疆开始说起吧～

新疆是小爱长草N久的地方，曾经有一位小爱学生时代非常尊敬的老师在新疆工作了三年，每每对我们说起，总要提起大巴扎、美味水果和有故事的风土人情。在新疆，景点与景点之间的距离都是以百公里计数的，所以最好的游玩方式就是自驾。

这里有着每年只开放半年的世界级旅行公路，号称是新疆最美丽的一条自驾公路，一面傍山，一面临河，全程561公里，沿途足以体验从荒漠戈壁到高山峡谷，从湿地草原到云杉森林。

如果你挚爱草原，玩腻了帝都周边那些常规型景点，那么新疆最不能错过的就是巴音布鲁克，这里四周为雪山环抱，有着名闻天下的九曲十八弯，有着中国唯一一个天鹅自然保护区，这才是草原该有的样子。每年的6月-9月是巴音布鲁克最佳的旅行时间，此时草丰水美，错过可真要等下一年了。

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当玻利维亚的乌尤尼盐沼火遍网络的时候，祖国境内的茶卡盐湖也成了那个不可代替的“中国版天空之境”，它是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。

进入茶卡盐湖的蓝色小火车很是可爱，蓝色车身，红色顶棚，在一片蓝白相间的景色中格外显眼。假期的盐湖人非常多，在盐湖里面等小火车时，要争分夺秒的。上了小火车，向湖心进发，余下的时间就是一声接一声的赞叹了。

都来到了青海湖，不能免俗的必然是要亲眼见识下青海湖专有的壮阔了。青海湖是中国最大的内陆湖、咸水湖，这里已经被划分成景区，虽然四周都是小径可以开到湖边，但是无一例外的都要收费。在这一片干旱的高原地带，能有这样一望无际的蓝色湖泊，真是大自然的奇迹！

△ 图片来源于视觉中国

如果娃是个博物馆控，那么小爱建议您在逛美景的同时不妨把甘肃博物馆也列入出游计划。甘肃地处黄河流域，是丝绸之路的重要路段，因此馆内展品相当精彩，而且这里距离兰州西站很近，500多米，走着就能到。

△photo by@suzy妈妈

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长白山是帝都人民外出纳凉的首选地，这里有着世界著名的天池，还有全国十大最美森林，更重要的是这里有年平均22度的温度，让你远离帝都的烈日。

6月-8月是长白山的旅游旺季，气温很是凉爽。长白山西坡是四坡中火山地貌最为壮观、最具典型的区域，也是看长白山落日的最佳地点。从这里要爬包含1442级台阶的老虎背到达天池，对体力稍有要求，带娃要做好准备。

西坡景区内高山花园的最佳观赏期是7月中上旬，如果时间合适，你也能看见满山百花齐放、姹紫嫣红的景色。

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丹东是小爱很喜欢的一个北方城市，它不仅美在枫叶，更美在北部高山连绵而成的自然景区群，美在宽甸满族自治县韵味独具的风土人情，美在五龙背镇自唐代就源源涌出的清碧温泉，美在隔鸭绿江遥望朝鲜新义州，见朝鲜族妇女们浣发江中，一扬头，长发甩着水珠，划出一面面扇………

来到丹东怎能不看看鸭绿江？丹东与朝鲜的新义州隔鸭绿江相望，即使不过境也要买张船票，登上浔江的游船，举起望远镜，好好看看朝鲜的模样，都说朝鲜的现在是80年代到中国。

喜欢爬山融入自然的亲们一定不要错过天桥沟森林公园，这里的枫叶很出名，每到秋季都会有大批的摄影爱好者扛着长枪短炮来此拍照。虽然夏季红叶还未成熟，但是公园本身森林密布，山泉流淌，怪石嶙峋，一年四季美景不断。

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云南普洱是普洱茶的故乡，这里不仅有坐落在万亩茶园、森林秘境里的原生态精品酒店，还能体验手工制茶饼、感受拉祜族、佤族等神秘少数民族的文化风情。绝对比常规的“昆大丽”路线更有看点，最最重要的是，人家人少啊！

小爱之前推荐过的全国十大网红民宿——小熊猫庄园就在普洱，这里林海浩瀚，到处古木峥嵘，苍藤密布，整个庄园共有70几间木屋别墅，错落有致地搭建在峰峦幽谷中，而且这里的木屋都是六边形360度玻璃全景木屋，景色简直棒呆！

延路随处可见三五头小鹿路边吃草，几只小熊猫窜来窜去，一群小猴子蹦上蹦下，别忘了给娃准备点苹果，小动物真的可能会来敲门哦！

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海岸篇

海南一定是亲子游攻略里最常出现的地点名词。碧水蓝天、海风椰韵、亲子酒店，这三个要素往往让海南成了很多有娃家庭每年必去的打卡圣地。

三亚是去海南的必游之地，在这块不到2000平方公里的土地上，光星级酒店就有几百家，狭长的城市坐落在绵延数百公里的海岸线上。三亚湾、大东海、亚龙湾三大海滩是游客主要游览区，三亚湾紧邻市区，亚龙湾的水质最清。当然，除了美景，这里的海鲜也是必尝的一类美食。

当然，仅仅三亚并不能代表海南省。拥有超过1800公里海岸线的海南岛，除了东线的水清沙幼，还有西线淳朴的黎族村寨、星罗棋布的盐田、奇异的滨海沙漠、花开似火的木棉树以及可以体验中国唯一一艘海底观光潜水艇…...

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都知道夏天的青岛海边人满为患，但是小爱想说，青岛这种著名海滨城市也有很多不为人知的小众旅行地，需要有一颗善于发现美的心。

青岛有着大概是全国唯一的海军博物馆，可以参观中国第一艘核潜艇，有海军梦的娃们要hold住哦～太平山的整条索道长约1100米，是空中欣赏青岛美景的最佳选择。青岛市中心有座山，半山上有座庙，这就是湛山寺。带着小盆友不用特意去拜佛，寺里环境很好，去喂喂鸽子、追追蝴蝶就很美好了。

△photo by@苗仔豆包妈

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涠洲岛是中国最大、地质年龄最年轻的火山岛。相对其他大热的度假海岛，涠洲岛上居民很少，民风淳朴，村民多靠打鱼为生，夜不闭户，恍如世外桃源。它的占地面积是鼓浪屿的12倍，但每天上岛的人数却只有鼓浪屿的十分之一。岛上还有一条彩色公路，环岛而建，非常适合带娃骑行。一边锻炼身体，一边欣赏美景。

这里年平均气温23℃，在这个恒温的小岛上，到处充满着欢乐，温暖如春的气候、旖旎醉人的风光。岛上的空气清新，没有雾霾的困扰；还有超美的五彩滩日出，最重要的是海鲜也非常美味。如果您时间够，小爱真心建议您可以分“东南西北”四个方向游玩。

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北戴河的阿那亚是每年小爱夏季必打卡的地方，距离帝都近还能玩海，简直一举多得。

阿那亚的沙滩非常好，几乎可以和大多数三亚的沙滩相媲美。最难得的是沙滩上相当干净，带着小朋友一点都不用担心脚下会有暗器。这里最著名的当属那家全中国最孤独的图书馆了，面朝大海看书一定有种不一样的感觉。

踩着绵软的沙滩，吹着习习海风，踏着海浪；漫步在长长的木栈道上，看潮起潮落，荡起沙滩上的秋千；还有高尔夫球场、小矮马……你能想到这是在北戴河吗？“要么不出门，要么阿那亚”。对帝都的朋友来说，阿那亚活成了一种信仰。

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沙漠篇

沙与水，永远是孩子们的终极乐园；对于成人来说，无论你是文艺范儿父母，还是豪放派爸妈，也可以在大漠和其腹地的湖水中，找到自己的“诗”和“远方”。

提到沙漠，第一个想到的必然是著名的“响沙湾”了。每年，小爱的朋友圈都有一票在刷响沙湾的，一价全包解决吃住玩，连本地人都表示带孩子百去不厌。

响沙湾现在已经是个成熟的景区，包括莲沙度假岛、福沙度假岛、一粒沙度假村、悦沙休闲岛、仙沙休闲岛五个区域，每个区域都有不同的主题。成人可以选择瑜伽、羽毛球等各种项目。儿童的项目除了宝贝乐园外，还可以玩沙画制作、滑沙、沙雕制作、投篮比赛、蒙古服装秀，简直不出酒店就能玩到尽兴。还有沙漠中的小火车哦～

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除了响沙湾景区，七星湖也是个带娃玩沙的好去处！这里有惊险刺激的冲浪越野车等沙地项目、古老原始的驼队骑行、浪漫炫丽的观星、神奇惊叹的沙漠植物园、热闹非凡的篝火晚会，N种玩法转沙漠的玩法都帮你集齐。

来到七星湖，不可不住中东古堡式的七星湖酒店。建议风尘仆仆的你入住酒店时先去大漠天池游泳放松。回到房间，落地窗外，是大漠天空无尽的蓝；落地窗内，是蓝蓝的池水，旅途中的风尘便在这蓝中化了。

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本文部分图片来自于网络

撰稿：李唯

排版：谭晓君

审核：刘秋硕

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